WiLD Experience
Natur- och upplevelseprogram
Genomgående i alla våra aktiviteter är att deltagaren vistas i och framför allt får njuta av fjäll- och skärgårdsnaturen. Att uppleva helheten, att se och upptäcka och därmed förstå sammanhang förstärker känslan till naturen och bygger stadga i individen.
Spårning.
Lär känna dina sinnen genom att träna i att känna, lyssna, dofta, se och undersöka. Exempelvis att skilja på doften mellan en hjort som nyss smygit iväg från sin nattlega, ifrån en minks revirmarkering på en sten. Eller att urskilja ljudet av fladdermusens flykt i natten från morkullans revirpatrulerande få får något ursprungligt att väckas upp inom de flesta av oss. Årtusenden av träning för livsnödvändiga talanger väntar på att återuppväckas.
Syfte.
• Att träna inre samling, koncentration och fokusering.
• Att träna sina sinnen och instinkter.
• Att träna avslappning och tålamod.
• Att träna sin intuition.
• Att lära om och av naturen
BÃ¥gskytte.
Bågskyttet hjälper oss att uppleva styrkan i att våga förlita oss på vår intuition, vårt naturliga målfokus och förmåga till koncentration.
Vi kallar det ”intuitivt” bÃ¥gskytte. BÃ¥gskyttet är för mÃ¥nga en härlig aha-upplevelse, vi har jakten i vÃ¥ra gener. Att hÃ¥lla en bÃ¥ge känns helt naturligt efter Ã¥rtusenden av evolution med bÃ¥gen som ett av vÃ¥ra viktigaste följeslagare. Detta är en av vÃ¥ra mer uppskattade aktiviteter. Alla kan skjuta och de flesta gör det riktigt bra efter en stund.
Syfte.
• Att träna inre samling, koncentration
och fokusering.
• Att återta kontakten med sitt instinktiva
minne och intuition.
• Att träna kroppskoordination.
• Att träna avspänning och avslappning.
Kajaking .
I kajaken sitter man i vattnet, inte på. Feedbacken är omedelbar. Rytm, rörelse och kroppsuppfattning blir påtaglig. Att ljudlöst smyga fram, att bli ett med elementen är för många en stark naturupplevelse. Få platser i världen anses ge kajakpaddlaren sådana möjligheter som den svenska skärgården. Öarna och kobbarna, de smala sunden och de grunda fladerna upplevs allra bäst via kajak. Med kajaken kommer vi betydligt närmare fåglar och djur än någon annan besökare.
Syfte.
• Att träna rytm och balans.
• Att fördjupa sin kroppsuppfattning.
• Att träna samarbete (2-mans kajak).
• Att bli ett med elementen.
Dokument att ladda ner
